Estrella

J’ai voulu créer ce site pour vous faire partager mes passions dans cette vie que je vois si belle. Le yoga est l’une d’elle.

C’est lors d’un voyage en Inde, où nous sommes allés en auto-stop en 1968, que mon mari, René, et moi avons découvert le yoga.

Nous avons pratiqué seuls (à déconseiller pour débuter) pendant dix ans avant de suivre, à partir de 1980, une formation de professeur à Sivanandashram, rue du Cherche midi à Paris.

Notre professeur, Swami Devatmananda était disciple de Paramahamsa Satyananda, lui-même disciple de Swami Sivananda. C’est donc un yoga très traditionnel que nous avons étudié ; simple au point de vue des postures mais très riche en ce qui concerne la partie philosophique et psychologique.

C’est également avec Swamiji que j’ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga nidra.

Par la suite, j’ai enrichi mes connaissances en suivant de nombreux stages avec plusieurs professeurs d’autres écoles de yoga, entre autres : Gérard BLITZ, Swami SATCHITANANDA de Madras, Boris TATSKY, Guru ANS KOR, Sri Mahesh, Babacar Khane.

J’organise des mini-stages d’une journée à Cergy, Val d’Oise. Ce sont, bien sûr, des cours de groupe, mais je donne également des cours particuliers. J’ai aussi donné des cours à des enfants, à des personnes âgées et à des femmes enceintes.

Depuis 1988, je suis certifiée en yoga thérapie dont le but est de soulager les gens par les techniques du yoga : postures, respirations, concentrations, méditations.

J’ai découvert le rebirth en 1990 et fini ma formation de praticienne en rebirth en 1996 à O.S.E. (Organisation de Séminaires d'Évolution).

Le yoga me donne les moyens de prendre soin de mes différents corps ; le rebirth m’enseigne la puissance de la pensée créatrice et me convainc de l’utilité du concept d’ « immortalité physique ».

Depuis 1985, nous proposons des stages de yoga dans le sud de la France pendant l’été.

En 1999, pour la première fois, nous avons renforcé les bienfaits du yoga nidra par ceux du rebirth : expérience parfois dure à vivre mais puissante et efficace !

De 1993 à 2007, nous avons organisé également des voyages « Yoga et découverte » dans différents pays du monde. Une succession de merveilles pour les yeux et l’esprit !

1993 : Maroc ;

1994 : Inde du Nord ;

1996 : déserts d'Égypte, d'Israël et de Jordanie ;

1998 : Mexique et Guatemala ;

2000 : Inde du Sud ;

2002 : Asie (Népal, Tibet, Chine, Thaïlande) ;

2004 : Inde : Ajanta, Ellora, Badami, Hampi, Goa ;

2007 : Inde : le Rajasthan

Depuis 1997, nous avons organisé une dizaine de formations de praticiens de yoga nidra.

Pour connaître la date de la prochaine session, voir la page Formation yoga nidra.